Случайное фото

день здоровья

день здоровья

Смотреть альбом

ГТО

Приказ Министерства спорта РФ от 19 июня 2017 г. № 542 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) на 2018-2021 годы"

В соответствии с частью 1 статьи 31.1 Федерального закона от 04.12.2007 № 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, № 50, ст. 6242; 2015, № 41, ст. 5628; 2016, № 18, ст. 2507), пунктом 8 Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО), утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от 11.06.2014 № 540 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2014, № 25, ст. 3309; 2016, № 2, ст. 382; 2017, № 5, ст. 820), приказываю:

1. Утвердить по согласованию с Министерством образования и науки Российской Федерации, Министерством обороны Российской Федерации и Министерством здравоохранения Российской Федерации прилагаемые государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) на 2018-2021 годы.

2. Признать утратившими силу:

приказ Министерства спорта Российской Федерации от 08.07.2014 № 575 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 29.07.2014, регистрационный № 33345);

приказ Министерства спорта Российской Федерации от 16.11.2015 № 1045 "О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 08.07.2014 № 575 "Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 01.12.2015, регистрационный № 39908);

приказ Министерства спорта Российской Федерации от 15.12.2016 № 1283 "О внесении изменений в приказ Министерства спорта Российской Федерации от 08.07.2014 № 575 "Об утверждении государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 27.12.2016, регистрационный № 44988).

3. Настоящий приказ вступает в силу с 1 января 2018 года.

4. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации М.В. Томилову.

Министр П.А. Колобков

Зарегистрировано в Минюсте РФ 11 июля 2017 г.

Регистрационный № 47375

УТВЕРЖДЕНЫ
приказом Минспорта России
от 19 июня 2017 г. № 542

Государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

I. Первая ступень
(возрастная группа от 6 до 8 лет)*

1. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее - нормативы, испытания (тесты))

№ п/п Испытания (тесты) Нормативы
Мальчики Девочки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
    Обязательные испытания (тесты)    
1. Челночный бег 3x10 м (с) 10,3 10,0 9,2 10,6 10,4 9,5
или бег на 30 м (с) 6,9 6,7 6,0 7,1 6,8 6,2
2. Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с) 7.10 6.40 5.20 7.35 7.05 6.00
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2 3 4 - - -
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 6 9 15 4 6 11
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 7 10 17 4 6 11
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см) +1 +3 +7 +3 +5 +9
Испытания (тесты) по выбору
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 110 120 140 105 115 135
6. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий) 2 3 4 1 2 3
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 21 24 35 18 21 30
8. Бег на лыжах на 1 км (мин, с)** 10.15 9.00 8.00 11.00 9.30 8.30
    или смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км (мин, с) 9.00 7.00 6.00 9.30 7.30 6.30
9. Плавание на 25 м (мин, с) 3.00 2.40 2.30 3.00 2.40 2.30

______________________________

* В выполнении нормативов участвует население до 8 лет включительно

** Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования

Примечание:

Участники тестирования Мальчики Девочки
Вид знака отличия Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе 9 9 9 9 9 9
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее - Комплекс) 6 6 7 6 6 7
Необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных или координационных способностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками.

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов)


1. Нормативы, испытания (тесты)II. Вторая ступень
(возрастная группа от 9 до 10 лет)*

№ п/п Испытания (тесты) Нормативы
Мальчики Девочки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
    Обязательные испытания (тесты)    
1. Бег на 30 м (с) 6,2 6,0 5,4 6,4 6,2 5,6
или бег на 60 м (с) 11,9 11,5 10,4 12,4 12,0 10,8
2. Бег на 1000 м (мин, с) 6.10 5.50 4.50 6.30 6.20 5.10
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 2 3 5 - - -
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 9 12 20 7 9 15
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 10 13 22 5 7 13
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см) +2 +4 +8 +3 +5 +11
    Испытания (тесты) по выбору    
5. Челночный бег 3x10 м (с) 9,6 9,3 8,5 9,9 9,5 8,7
6. Прыжок в длину с разбега (см) 210 225 285 190 200 250
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 130 140 160 120 130 150
7. Метание мяча весом 150 г (м) 19 22 27 13 15 18
8. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 27 32 42 24 27 36
9. Бег на лыжах на 1 км (мин, с)** 8.15 7.45 6.45 10.00 8.20 7.30
или кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) (мин, с) 18.00 16.00 13.00 19.00 17.30 15.00
10. Плавание на 50 м (мин, с) 3.00 2.40 2.30 3.00 2.40 2.30

______________________________

* В выполнении нормативов участвует население до 10 лет включительно

** Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования

Примечание:

Участники тестирования Мальчики Девочки
Вид знака отличия Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе 10 10 10 10 10 10
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса 7 7 8 7 7 8
Необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных способностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития координационных и (или) скоростно-силовых способностей, уровня овладения прикладными навыками.

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов)

     
III. Третья ступень


(возрастная группа от 11 до 12 лет)*

1. Нормативы, испытания (тесты)

№ п/п Испытания (тесты) Нормативы
Мальчики Девочки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
    Обязательные испытания (тесты)    
1. Бег на 30 м (с) 5,7 5,5 5,1 6,0 5,8 5,3
или бег на 60 м (с) 10,9 10,4 9,5 11,3 10,9 10,1
2. Бег на 1500 м (мин, с) 8.20 8.05 6.50 8.55 8.29 7.14
или бег на 2000 м (мин, с) 11.10 10.20 9.20 13.00 12.10 10.40
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 3 4 7 - - -
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 11 15 23 9 11 17
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 13 18 28 7 9 14
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см) +3 +5 +9 +4 +6 +13
    Испытания (тесты) по выбору    
5. Челночный бег 3x10 м (с) 9,0 8,7 7,9 9,4 9,1 8,2
6. Прыжок в длину с разбега (см) 270 280 335 230 240 300
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 150 160 180 135 145 165
7. Метание мяча весом 150 г (м) 24 26 33 16 18 22
8. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 32 36 46 28 30 40
9. Бег на лыжах на 2 км (мин, с)** 14.10 13.50 12.30 15.00 14.40 13.30
или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности (мин, с) 18.30 17.30 16.00 21.00 20.00 17.40
10. Плавание на 50 м (мин, с) 1.30 1.20 1.00 1.35 1.25 1.05
11. Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом                                         10                                         15                                         20                                         10                                         15                                         20
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо "электронного оружия" 13 20 25 13 20 25
12. Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяженность не менее, км) 5

______________________________

* В выполнении нормативов участвует население до 12 лет включительно.

** Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования.

Примечание:

Участники тестирования Мальчики Девочки
Вид знака отличия Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
Количество испытаний (тестов)в возрастной группе 12 12 12 12 12 12
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса 7 7 8 7 7 8
Необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных способностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития координационных и (или) скоростно-силовых способностей, уровня овладения прикладными навыками.

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов)

IV. Четвертая ступень
(возрастная группа от 13 до 15 лет)*

№ п/п Испытания (тесты) Нормативы
Юноши Девушки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
    Обязательные испытания (тесты)    
1. Бег на 30 м (с) 5,3 5,1 4,7 5,6 5,4 5,0
или бег на 60 м (с) 9,6 9,2 8,2 10,6 10,4 9,6
2. Бег на 2000 м (мин, с) 10.00 9.40 8.10 12.10 11.40 10.00
или бег на 3000 м (мин, с) 15.20 14.50 13.00 - - -
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 6 8 12 - - -
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) 13 17 24 10 12 18
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 20 24 36 8 10 15
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см) +4 +6 +11 +5 +8 + 15
    Испытания (тесты) по выбору    
5. Челночный бег 3x10 м (с) 8,1 7,8 7,2 9,0 8,8 8,0
6. Прыжок в длину с разбега (см) 340 355 415 275 290 340
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 170 190 215 150 160 180
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 35 39 49 31 34 43
8. Метание мяча весом 150 г (м) 30 34 40 19 21 27
9. Бег на лыжах на 3 км (мин, с)** 18.50 17.40 16.30 22.30 21.30 19.30
или бег на лыжах на 5 км (мин, с)** 30.00 29.15 27.00 - - -
или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с) 16.30 16.00 14.30 19.30 18.30 17.00
10. Плавание на 50 м (мин, с) 1.25 1.15 0.55 1.30 1.20 1.03
11. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом                                                 15                                                 20                                                 25                                                 15                                                 20                                                 25
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо "электронного оружия" 18 25 30 18 25 30
12. Самозащита без оружия (очки) 15-20 21-25 26-30 15-20 21-25 26-30
13. Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяженность не менее, км) 10

______________________________

* В выполнении нормативов участвует население до 15 лет включительно.

** Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования.

Примечание:

Участники тестирования Юноши Девушки
Вид знака отличия Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе 13 13 13 13 13 13
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса 7 8 9 7 8 9
Необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных способностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития координационных и (или) скоростно-силовых способностей, уровня овладения прикладными навыками.

2. Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 11 часов)

     

V. Пятая ступень
(возрастная группа от 16 до 17 лет)*

 

1. Нормативы, испытания (тесты)

№ п/п

Испытания (тесты) Нормативы
Юноши Девушки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
    Обязательные испытания (тесты)    
1. Бег на 30 м (с) 4,9 4,7 4,4 5,7 5,5 5,0
или бег на 60 м (с) 8,8 8,5 8,0 10,5 10,1 9,3
или бег на 100 м (с) 14,6 14,3 13,4 17,6 17,2 16,0
2. Бег на 2000 м (мин, с) - - - 12.00 11.20 9.50
Бег на 3000 м (мин, с) 15.00 14.30 12.40 - - -
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 9 11 14 - - -
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз) - - - 11 13 19
или рывок гири 16 кг (количество раз) 15 18 33 - - -
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 27 31 42 9 11 16
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см) +6 +8 +13 +7 +9 +16
    Испытания (тесты) по выбору    
5. Челночный бег 3x10 м (с) 7,9 7,6 6,9 8,9 8,7 7,9
6. Прыжок в длину с разбега (см) 375 385 440 285 300 345
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 195 210 230 160 170 185
7. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин) 36 40 50 33 36 44
8. Метание спортивного снаряда: весом 700 г (м) 27 29 35 - - -
весом 500 г (м) - - - 13 16 20
9. Бег на лыжах на 3 км (мин, с)** - - - 20.00 19.00 17.00
Бег на лыжах на 5 км (мин, с)** 27.30 26.10 24.00 - - -
или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с) - - - 19.00 18.00 16.30
или кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) (мин, с) 26.30 25.30 23.30 - - -
10. Плавание на 50 м (мин, с) 1.15 1.05 0.50 1.28 1.18 1.02
11. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом                                                     15                                                     20                                                     25                                                     15                                                     20                                                     25
или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо "электронного оружия" 18 25 30 18 25 30
12. Самозащита без оружия (очки) 15-20 21-25 26-30 15-20 21-25 26-30
13. Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяженность не менее, км) 10

______________________________

* В выполнении нормативов участвует население до 17 лет включительно.

** Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования.

Примечание:

Участники тестирования Юноши Девушки
Вид знака отличия Бронзовый знак Серебря

Дата изменения информации: 31.01.2018 09:30

Поиск
Прогноз погоды
в Петрозаводске

24.03 Вс

Ясно Без осадков День: +3
Ветер 3 м/c (ЮВ)
Ясно Без осадков Ночь: +1
Ветер 3 м/c (ЮВ)

25.03 Пн

Ясно Без осадков Ночь: -1
Ветер 3 м/c (ЮВ)
Прогноз на неделю